Salud

El cerebro es un órgano que debe ser entrenado a diario para no perder destreza. Si bien es cierto que la mente debe ejercitarse con frecuencia independientemente de la edad, […]

La llegada del verano, con sus altas temperaturas, supone un factor de riesgo para la población mayor. La tercera edad en verano se presenta como un colectivo más vulnerable, si […]

¿En todos los casos se pierde memoria con la edad? ¿la pérdida de memoria es el principio del alzhéimer? Son algunas de las preguntas que suelen realizarse las personas cuando […]

Estar solo cuando se ha pasado la barrera de los 70 años puede afectar al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, cerebrales, endocrinas e inmunológicas. Mientras que tener una vida social más […]

Las claves para tener una vejez saludable son el ejercicio, la dieta, la activación de neuronas, saber técnicas de memoria, el control de enfermedades y beber lácteos. Pero, si hay […]

En la tercera edad, el organismo ya no absorbe como en la juventud los nutrientes que necesita, debido a que las hormonas no tienen un buen funcionamiento. Además, el cuidado […]

Es habitual que las personas mayores pierdan el apetito. Sin embargo, también en la tercera edad la alimentación es importante. A los mayores les sucede igual que a los niños […]

La sal común, también conocida como sal de mesa o, simplemente sal, es un elemento tan habitual como peligroso en nuestros platos. Este condimento aporta a los alimentos el sabor […]

El ejercicio físico y el cuidado personal son fundamentales para evitar la enfermedad y para gozar de buena salud a cualquier edad. A medida que nos hacemos mayores, estas necesidades […]