alimentación para la tercera edad

Nutrición para la tercera edad

Una nutrición adecuada es algo muy importante, y cuando hablamos de la alimentación para la tercera edad esto no es una excepción. El equilibrio y la moderación con determinados alimentos son esenciales siempre pero, al pensar en qué deben comer las personas mayores, ésta ha de tener, si cabe, aún más consideraciones, con el fin de cuidar y mantener la salud. Y es que las personas mayores tienen unas características particulares que están asociadas, sobre todo, a su edad y que, en términos generales, conviene atender.

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